Полезные свойства медовой воды

Медовая вода является замечательным напитком, будучи наполненной питательными ингредиентами, которые дают организму необходимую энергию и тонус рано утром, а к тому же приносят огромную пользу здоровью при регулярном использовании.

Чтобы приготовить этот чудесный напиток нужно всего лишь положить столовую ложку меда в чашку теплой воды и хорошо перемешать. Этот вкусный и освежающий летом напиток будет хорошим источником витаминов зимой и поможет исцелить многие недуги. Если вы все еще не пьете медовую воду, то вам стоит прочитать эту статью.

Медовая вода для здоровья

9 причин, почему стоит пить этот поистине волшебный напиток в первой половине дня:
1. Лишний вес. Распитие воды с медом поможет вам похудеть, несмотря на сладость напитка. Естественные сахара меда гораздо полезнее, чем обработанный белый сахар или кукурузный сироп, который используется в безалкогольных напитках, и являются здоровым источником калорий. Заменив безалкогольные напитки медовой водой, вы увидите разницу, хотя и не сразу.
2. Здоровое пищеварение. Некоторые люди стесняются говорить об этой теме, но нет ничего постыдного в обсуждении этого. Одна чашка медовой воды в день поможет вашей пищеварительной системе и нормализует ее работу. Антибактериальные свойства меда помогают предотвратить боли в животе и расстройство желудка.
3. Повышение иммунной системы. Мед является природным антибактериальным веществом, а также полон ферментов, витаминов и минералов, которые помогают защитить организм от микробов, а в частности, именно органический мед. Несколько исследований показали, что мед «манука» — уникальный мед из Новой Зеландии, может даже убивать устойчивые к антибиотикам бактерий, и он вполне может быть использован для уничтожения бактерий хеликобактер пилори..
4. Сокращение симптомов аллергии. Исследования показали, что мед, изготовленный в краях, в которых в данный момент находится пациент, помогает значительно ослабить симптомы аллергии. Если вы страдаете от сезонной аллергии или поехали за границу, выпивайте стакан воды с местным медом.
5. Здоровый заряд энергии. Даже умеренное обезвоживание может привести к чувству усталости, поэтому не забывайте пить с утра чашку воды с медом, чтобы повысить свои энергетические уровни. В отличие от кофе, импульс энергии, получаемый от этого напитка, не утихает. Организм остается в состоянии бодрости в течение длительного периода времени.
6. Проблемы с ангиной. Наверняка бабушка вам в детстве говорила, что мед является идеальным средством для лечения ангины и кашля. Медовая вода создаст условное защитное покрытие вокруг пищевода, что успокоит любую кашель и боль, создав приятное чувство в горле.
7. Детоксикация организма. Медовая вода помогает выводить токсины из организма благодаря своим антибактериальным свойствам. Регулярная детоксикация организма позволит вам чувствовать себя лучше и предотвратит инфекции. Для повышения уровня детоксикации стоит добавить свежевыжатый лимонный сок в наш напиток. Лимоны обладают сильными антибактериальными свойствами, являются мочегонным средством, и помогают улучшить функции печени.
8. Вздутие живота. Постоянно ощущаете вздутие и ураган в животе? Чашка воды с медом поможет нейтрализовать газы, уменьшая ощущение раздутости. Рекомендуется пить напиток после основных приемов пищи.
9. Здоровое сердце. Как вы уже заметили, у медовой воды очень много преимуществ для нашего здоровья, но самым главным из них является повышение уровня «хорошего» холестерина. Кроме того, она предотвращает производство гормонов стресса, которые оказывают серьезное давление на сердце и сердечно-сосудистую систему.

Как приготовить медовую воду

На стакан не кипяченной воды взять одну чайную ложку меда , тщательно перемешать. Готово к употреблению. Используйте обязательно натуральный, непастеризованный мед, в нем содержаться все самые полезные свойства.